[ad_1]
Привет, друзья! Как проходит день? Надеюсь, у тебя прекрасное утро. Наши горы засыпаны снегом (!!!!!) и мы наслаждаемся уютным утром здесь, дома.
Сегодня захватывающие новости: команда Fit открыта, регистрация заканчивается в понедельник !!
Несколько месяцев назад я провел небольшой мягкий запуск и хотел иметь возможность получить обратную связь от текущих участников и внести изменения, если это необходимо. К счастью, отзывы были невероятными, и я добавил несколько интересных новых элементов. Команда Fit крутится и крутится, и мне не терпится увидеть вас там!
Каждый год я провожу опрос в блоге, чтобы получить ваши отзывы, идеи и тематические запросы на предстоящий год. Я также спрашиваю о ваших трудностях и о том, как я могу вам помочь.
Многие из вас сказали, что боретесь с одними и теми же вещами:
Время,
мотивация,
и последовательность.
И это ТРУДНО, особенно когда наш распорядок дня и жизнь полностью перевернулись за последний год. Наша ментальная полоса пропускания максимальна между работой, жизнью, детьми и дистанционным обучением. Позвольте мне высказать вам предположения о фитнесе.
Присоединяйтесь к нам здесь !!
Я поделюсь всеми необходимыми ресурсами, чтобы вы могли добиться наилучших результатов от времени, которое вы проводите, и найти последовательные, устойчивые и полезные занятия фитнесом.
Fit Team — это эксклюзивная 6-месячная фитнес-программа, которая работает со мной напрямую, чтобы обеспечить устойчивые изменения, последовательный режим тренировок и постоянную ответственность. Я обязательно продолжу публиковать тренировки и видео здесь, в блоге, но есть настоящая прелесть в том, что каждый месяц есть установленный план с совершенно новыми тренировками., готов к работе, только для вас.
Вот что включено:
Совершенно новые силовые тренировки каждый месяц, советы о том, как использовать их еженедельно в своей повседневной жизни, распечатанные календари и план на каждую неделю
Модификации для начинающих, послеродовых и малотравматичных с помощью коротких и приятных видеоуроков для каждого упражнения
Доступ к нашему закрытому частному сообществу, где вы можете общаться с другими участниками Fit Team, задавать вопросы, делиться рецептами и обращаться за поддержкой
Живые групповые тренировки со мной
И так много больше. (Включая бонусные рецепты, советы по тренировкам, стратегии мотивации)
Для кого предназначена эта программа:
Друзья, которые ищут мотивацию и вдохновение для успешных тренировок.
Тем, кто слишком умственно истощен, чтобы понять, что делать во время коротких тренировок, которые у них есть
Те, кто перепрыгивает от плана к плану, не имея метода, и разочаровывается, потому что не видит результатов
Тем, кто имеет серьезные цели в фитнесе и хочет вывести свои тренировки на новый уровень
Мои друзья тренируются дома с ограниченным временем, оборудованием и / или детьми и другими обязанностями, которыми нужно жонглировать
Кому НЕ предназначена эта программа:
Тем, кто предпочитает использовать его в своей повседневной жизни без плана силовых тренировок
Мои друзья-кардио-наркоманы, которым не нравится поднимать тяжести
Тем, кто предпочитает последующие видео вместо письменного плана
Если вы боролись с мотивацией и последовательностью, зарегистрируйтесь здесь, чтобы закрепить за собой следующие 6 месяцев фитнес-программирования.
Без твердого плана легко обнаружить, что вы хотите переходить от одного занятия к другому, разочаровываться из-за того, что не видят результатов, подавлены всеми возможными вариантами и чувствуете, что зря теряете время.
Зарегистрируйтесь здесь, чтобы набрать обороты. Это 6-месячный блок, потому что тренировки поэтапны, чтобы предотвратить плато. Мы тренируемся в фазах выносливости, силы и мощности, чтобы ваше тело постоянно гадало. Подумайте, где вы можете быть через 6 месяцев. Более энергичным, уверенным, стройным и сильным !!! Когда вы зарегистрируетесь сегодня, вы получите бонусную полноформатную HIIT и силовую тренировку бесплатно (бонус заканчивается в пятницу).
Вот что говорят нынешние друзья Fit Team:
Для получения дополнительных сведений, в том числе часто задаваемых вопросов, посетите эту страницу. Пожалуйста, оставьте любые вопросы ниже или отправьте мне письмо по электронной почте: gina@fitnessista.com
Не могу дождаться, чтобы увидеть тебя там! Новые тренировки выходят ЗАВТРА, а запись закрывается в понедельник. Я не уверен, когда снова открою регистрацию, но, скорее всего, это произойдет не раньше лета или осени.
Так рада, что ты в команде !! Присоединяйтесь и получайте бонусы уже сегодня!
xoxo
Джина
[ad_2]
