[ad_1]
Чудо в твоей жизни
Привет, друзья! Все вы, должно быть, очень заняты пятидневным или даже шестидневным распорядком дня или напряженным графиком. Вы, должно быть, чувствовали себя так, будто всю неделю тащитесь за собой, занимаясь повседневными делами, и чувствуете себя машиной. Душа и тело чувствуют себя истощенными и им не хватает времени, чтобы выполнить желаемый образ действий. Вы найдете только выходной, и это воскресенье. Не тратьте свои воскресенья, считая этот день само собой разумеющимся. Согласно исследованиям, полноценное использование воскресенья также помогает избавиться от беспорядка в вашем уме и теле. Так что позвольте себе в полной мере насладиться воскресеньем.
Я не буду говорить о предварительном планировании, но постарайтесь использовать выходные в воскресенье красиво и упорядоченно. Таким образом вы будете чувствовать себя полностью заряженными за всю неделю. Вы будете чувствовать себя энергичным, счастливым, удовлетворенным и счастливым во многих отношениях.
РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ НА ПОЛНУЮ НЕДЕЛЮ НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО МЫ ХОТИМ —
Кое-что мы хотим делать в будние дни, но наш плотный график не позволяет нам этого делать. Вот и наступает воскресенье, и он пытается использовать его, делая мелкие вещи, которые кажутся неважными, но отнимают у нас много нагрузки. Вот список некоторых вещей, которые вы можете взять в качестве задачи по воскресеньям в порядке приоритета. Поверьте, вы почувствуете легкое головокружение и расслабитесь после выполнения некоторых небольших задач. Расставляйте и упорядочивайте эти небольшие задачи одну за другой в соответствии со списком приоритетов.
а)Уборка-Чистота — залог здоровья. Когда вы думаете о воскресеньях, вы можете сосредоточиться на небольшой уборке любой запущенной или менее используемой части дома. Это может быть уборка кухни и даже автомобиля. Этот процесс уборки наверняка поглотит ваш день, но в остальную часть недели вы можете расслабиться и почувствовать себя счастливым, глядя на сияющий дом. Попробуйте его в любое воскресенье месяца и убедитесь в волшебстве процесса чистоты.
б)Мелкие вещи, которые вы игнорируете в повседневной жизни-Ну, у каждого из нас плотное недельное расписание настолько загружено и сказывается на нашем разуме и теле. Вы любите солнечный свет, но у вас нет времени сидеть на солнце, заниматься им по воскресеньям и получать много витамина D. Ваши дорогие вещи для стирки все еще лежат немытыми, попробуйте свои силы в них. Вы можете постричься, сходить в любимый спа-салон и многое другое.
в)Уделяйте определенное время своим хобби-У каждого из нас есть одно или несколько хобби, и мы должны время от времени развивать это хобби. Что может быть лучше воскресенья? Не откажите себе в удовольствии заняться спортом, рисовать, рисовать, заниматься искусством, музыкой, танцами и любыми другими занятиями, которыми вы хотите заниматься. Если вы увлекаетесь садоводством, займитесь этим хобби по воскресеньям, уделяя этому дополнительное время. Так что воскресенье может оказаться хорошим днем для хобби.
г)Пусть воскресенье будет семейным-Воскресенье — лучшее время для семьи. Остальные дни недели слишком беспокойны, чтобы уделять достаточно времени семье. Используйте воскресенье, играя со своими детьми и делая с ними глупости. Это вернет вас в воспоминания детства. Слушайте их светские беседы и отвечайте на вопросы. Это наполнит вас счастьем.
Дайте время своим престарелым родителям. Поговорите с ними об их здоровье и обо всех, и, если к врачу предстоит назначить встречу, делайте это по воскресеньям. Отправляйтесь на долгую прогулку и поужинайте или пообедайте с большим количеством болтовни. Это наполнит ваше сердце чувством удовлетворения и удовольствия. Побалуйте себя семейными праздниками. Сходите с ними в кино.
д)Будь ближе к природе-Природа — это счастье. Остальные дни недели слишком загружены и беспокойны, чтобы оставаться на природе. Воскресенье — лучший день, чтобы наслаждаться природой. Посмотрите на распустившиеся цветы. Если у вас есть огород, выращивайте фрукты и овощи. Вы также можете заняться травяными растениями. Выращивайте самые разные цветы. Выращивайте натуральные травы. Природа — лучший ингредиент в жизни человека, который удовлетворяет душу. Наслаждайтесь природой по воскресеньям в лучшем виде.
Будь собой
1)Расслабься и спи-Ну совсем не обязательно быть занятым или оставаться активным. Расслабьте нервы, сидя без дела. Вздремнуть. Если вы не связаны какими-то обязанностями по дому, поспите подольше. Это наполнит вас большим энергетическим уровнем и поможет выйти из летаргического режима. Так что сядьте, расслабьтесь и спите. Этот режим иногда совсем неплох для воскресенья. Такой перерыв нужен, чтобы убрать однообразие и расслабить тело и разум.
2)Общайтесь с людьми, с которыми вы не можете общаться ежедневно-Человек — социальное животное. Когда ваши социальные потребности удовлетворены, вы чувствуете себя разбитым и счастливым. Воскресенье — лучшее время для общения. Если у вас есть хороший сосед, хорошие друзья или дальний родственник, с которыми вы думаете встретиться, делайте это по воскресеньям. Встречайтесь со старыми друзьями и товарищами.
3)Не плохо быть ленивым— Воскресенье позволяет немного полениться. Вы остаетесь активным в течение недели, и ваши еженедельные занятия не позволяют вам быть собой. Неплохо лежать в постели и оставаться в бездействии. Вы можете позволить себе немного лениться, ничего не делать, сидеть без дела, есть в постели. Только воскресенье может предоставить вам такую привилегию. Это хороший способ посидеть, поесть, расслабиться, поспать и многое другое.
4)Если вы заботитесь о своем здоровье, используйте воскресенье.-Здоровье — это богатство. Воскресенье — прекрасное время, чтобы заняться оздоровительными мероприятиями. Занимайтесь ходьбой, йогой, бегом трусцой, ездой на велосипеде и бегом. Пойдите в спортзал. Воскресенье позволяет больше времени уделять своему здоровью. Взгляните на свой план питания на всю неделю, который поможет вам в течение всей недели. Приложите немного больше усилий к своей диете.
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ПРАВИЛАМ УПРАВЛЯТЬ ВАМИ ВОСКРЕСЕНЬЯМИ —
Из приведенного выше обсуждения должно быть ясно, что воскресенья могут быть лучшими веселыми днями, если вы правильно их используете. Воскресенье — это нарушение правил, которым вы обязаны следовать в будние дни. Воскресенье может сделать вашу неделю яркой, у вас есть возможность зарядиться энергией и восстановить силы. Вам не нужно планировать воскресенье. Но систематически переосмысливайте воскресенья. Хорошего дня. Наслаждайтесь воскресеньями. Спасибо за прочтение. Хорошего дня и воскресенья.
[ad_2]
